1、勤翻身：實(shí)施到位的翻身來(lái)間歇性地解除局部壓迫，是防褥瘡的關(guān)鍵措施。一般臥床病人每1—2小時(shí)翻身一次，如發(fā)現(xiàn)皮膚變紅，則應(yīng)每小時(shí)翻身一次，左、右側(cè)臥、平臥、俯臥位交替進(jìn)行或使用靜態(tài)防褥瘡床墊進(jìn)行輔助減壓。而坐輪椅的病人也可在足底放一個(gè)防褥瘡墊，臀下軟枕（墊）或海綿墊，每15—20分鐘變換重心1次，應(yīng)阻止病人長(zhǎng)時(shí)間坐輪椅（2小時(shí)以上），在可能的情況下，讓病人站立，行走10分鐘。

2、正確實(shí)施按摩：平臥時(shí)，將手放入臀下，掌心向下向上均可。充分感受皮膚溫度和受壓力情況，并上按摩皮膚5分鐘，每20分鐘重復(fù)一次。左、右側(cè)臥時(shí)，側(cè)身要側(cè)到位，半平半側(cè)（斜側(cè)）應(yīng)用軟枕支撐腰背部，對(duì)皮膚顏色、溫度、質(zhì)地正常的受壓部位可用50%紅花酒精倒入掌心，兩側(cè)由輕→重→輕按摩5—10分鐘；發(fā)現(xiàn)皮膚變紅，則不宜進(jìn)行皮膚按摩，可懸空壓紅部位，一般解除壓力30—40分鐘后皮膚顏色可恢復(fù)正常。皮膚持續(xù)發(fā)紅、發(fā)紺、著不宜按摩、以免加重?fù)p傷。

3、床褥、床單的要求：臥床病人的床褥要透氣，軟硬適中、吸水性好，可用防褥瘡床墊。床單保持平整、干燥、清潔、無(wú)皺折、無(wú)渣屑、無(wú)雜物；為病人更換床單時(shí)應(yīng)防止拖、拉、拽，以防損壞皮膚。

4、保持皮膚清潔干燥完整：溫水擦浴每天1—2次，擦洗時(shí)不可用刺激性強(qiáng)的清潔劑，不可用力擦拭，以防損傷皮膚。對(duì)易出汗的腋窩、腹肌溝部位，可用小毛巾隨時(shí)擦拭。大便失禁者，及時(shí)洗凈肛周皮膚，涂上嬰兒護(hù)臀粉或護(hù)臀霜；小便失禁者可使用失禁內(nèi)褲等。

5、早發(fā)現(xiàn)，早治療：壓瘡早期皮膚發(fā)紅，采取翻身、減壓等措施后可好轉(zhuǎn)。當(dāng)皮膚出現(xiàn)淺表潰爛、潰瘍、滲出液多時(shí)就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

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