老年人由于身體虛弱，抵抗力下降，所以褥瘡在老年人群中經(jīng)常見(jiàn)到。褥瘡是由于身體局部長(zhǎng)時(shí)間受壓是血液循環(huán)受礙而引起的。所以老年人如果患有褥瘡，應(yīng)記得經(jīng)常翻身，但是翻身也有翻身的小技巧。   

一、分段翻身法

將人體分為頭和肩部、臀部、下肢四段。將平臥老人分段移至床邊，然后分段翻身，使翻身角度達(dá)90度，形成大翻身，暴露面積大，護(hù)理效果好。

這種翻身方法適用于體重比較大、皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況較好的臥床老人。

二、整體翻身法

將平臥病人一手托腰，一手托大腿整體移至床邊，然后將老人整個(gè)側(cè)臥，使翻身角度達(dá)90度，形成大翻身。

這種翻身方法適用于體重不是很重、皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況不太好的臥床老人。

三、小角度翻身法

使病人翻身角度達(dá)60度，腰背部倚靠枕頭。

這種翻身方法適用于體重輕、營(yíng)養(yǎng)狀況差、皮膚薄的臥床老人。

      另外，給臥床老人翻身時(shí)動(dòng)作要輕柔，一定要把老人抬起再移動(dòng)位置，每次翻身應(yīng)仔細(xì)檢查受壓部位的皮膚情況，尾椎骨周?chē)蓧|氣圈或棉墊，必要時(shí)還可用支架，以支托蓋被，避免局部受壓。